@article{oai:ryotokuji-u.repo.nii.ac.jp:00000264,
 author = {小菅, 亨 and Kosuge, Toru and 岡田, 隆 and Okada, Takashi and 増田, 敦子 and Masuda, Atsuko and 石井, 孝法 and Ishii, Takanori and 山田, 利彦 and Yamada, Toshihiko and 金丸, 雄介 and Kanamaru, Yusuke and 菅波, 盛雄 and Suganami, Morio},
 issue = {9},
 journal = {了德寺大学研究紀要, The Bulletin of Ryotokuji University},
 month = {},
 note = {柔道の競技力強化の現場で行われている「ロープトレーニング」とは上肢と体幹を主に用いて局所筋持久力と全身持久力の向上を目的に行われるものである．この方法が柔道競技において普及しているのは柔道には上肢と体幹を多く用いるという競技特性があるためである．本研究ではロープトレーニングの生理学的反応を明らかにし，ロープトレーニングのトレーニング効果に関する知見を得ることを目的とした．
大学男子柔道部員10名を対象とし，ロープトレーニングをTabata protocolに模倣したロープトレーニングで行わせた．測定項目は酸素摂取量，血中乳酸濃度，心拍数とした．また，自転車ペダリング運動によって測定される仮定最大値（VO2max ，Lamax， HRmax）との相対値を算出した．
結果はVO2max に対してロープトレーニング中のpeakVO2は有意に低く，Lamax に対し，ロープトレーニング中のpeakLaは有意に高かった．peakHRはロープトレーニング中ほぼHRmaxに近い値で推移し，有意差はなかった．
上記によりロープトレーニングは解糖系に最大の負荷をかけるが，酸化機構には最大の半分程度の負荷しかけることができないということになる．これは，上肢などの局所筋における解糖系に大きな負荷がかかることで酸化機構への負荷が十分に高まる前にオールアウトしたことが原因であると考えられる．
今後は，ロープトレーニングで負荷をかけることができなかった酸化機構に最大負荷をかけることができるプロトコルを探索していくことが課題の1つである．, Many Judo athletes do the workout waving the thick rope to improve their upper extremity and trunk muscular endurance and cardiopulmonary function. This way is popular with judo athletes because upper body works harder in judo competition. The purpose of this study is to clarify the physiological response of rope training.
The subjects were 10 male universities male judo athletes. We used the rope training the Tabata protocol with maximum effort. Measurement items during rope training were oxygen consumption (VO2), blood Lactate (La), and the heart rate (HR). To compare with maximum value and calculated relative values (%VO2, %La, %HR), we measured assumed maximum values by stationary bike pedaling exercise.
 In rope training, peak VO2 were significantly lower for the assumed VO2max (26.5±4.5 vs 45.7±7.7 mil/kg/min, P＜0.01). PeakLa was significantly higher than that of assumed maximum value (7.8±0.8 vs 9.9±2.1 mmol/l, P＜0.05). PeakHR was close to HRmax, there was no significant difference (188.9±37.4 vs 200.4±1.0 b/min).
Rope training loaded to not enough aerobic energy pathway but glycolysis to enhance their capacity. For aerobic energy pathway, rope training loaded only half of maximum capacity. We think that rope training with maximum effort induces fatigue depended on the glycolysis of the upper extremity before aerobic energy pathway reaches to their maximum capacity. Therefor the rope training protocol used in present study is effective to enhance upper body muscular endurance. For judo athletes needed whole body endurance, 
 It is necessary to discover the rope training protocol to enhance cardiopulmonary function by maximum load for aerobic energy pathway.},
 pages = {183--191},
 title = {柔道競技者におけるロープトレーニングの生理学的反応},
 year = {2015},
 yomi = {コスゲ, トオル and オカダ, タカシ and マスダ, アツコ and イシイ, タカノリ and ヤマダ, トシヒコ and カナマル, ユウスケ and スガナミ, モリオ}
}